Diététicienne Nutritionniste diplômée installée à Garancières dans les Yvelines, je vous propose une vision de la diététique moderne orientée sur la prise de conscience de sa consommation alimentaire, de ses besoins et de ses plaisirs.

 

J'ai pour rôle de vous guidez vers le chemin d'une alimentation saine et adapatée à vos besoins, afin de vous aidez à améliorer votre qualité de vie.

 

Nous verrons ensemble :

 

• La base d'une alimentation équilibrée et les bonnes habitudes alimentaires à mettre en place.

• La prise de conscience de ses sensations physiologiques : faim, satiété, gourmandise... afin de restaurer le lien entre votre corps et votre esprit.

• Les astuces et la compréhension de vos difficultés, nous travaillerons ensemble pour les surmonter.

• L'autonomie de votre prise en charge nutritionnelle pour que lors de phase d'élargissement vous soyez prêt à gérer votre alimentation à toute situation.